Các bài hát thực tập chánh niệm /Songs for Mindfulness Practice theo Pháp môn Làng Mai

 Các bài hát thực tập chánh niệm /Songs for Mindfulness Practice

01.    Quay Về Nương Tựa
02.    Thở vào thở ra. – Breathing In
03.    Vào Ra, Sâu Chậm – In Out, Deep Slow
04.    Đã Về, Đã Tới – I have arrived
05.    Ba sự quay về – Taking refuge in the three jewels
06.    Hai lời hứa – The two promises
07.    Đi Như Một Dòng Sông
08.    Ai bảo đi tu là khổ
09.    Đây là Tịnh Độ – Here is the pure land
10.   Từng bước chân thảnh thơi
12.   Tiếng chuông chùa cổ – I’m the Temple Bell
13.   Một lá ngô đồng rơi
14.   Gần Nhau
16.   Không Ðến Không Ði – No Coming, No Going
17.   Hạnh Phúc Bây Giờ – Happiness Is Here And Now
18.   Breathe and you know
21.   Thở (Ðiệu Lý Con Sáo miền Nam)
29.   Bụt Là Vầng Trăng Mát
34.   Dear Friends
36.   Being an island unto myself
38.   Island of the Self
39.   Walk in Beauty
40.   And When I Rise
42.   Listen to Me My Friend (theo điệu Trống Cơm)
49.   Thiền Trà
51.   Lời qua tiếng lại
53.   Cầu Hiểu, Cầu Thương
58.   Chim bốn phương
59.   Đại Trượng Phu
60.   Cẩn Trọng
62.   Ðuốc thơ còn cháy trên trang sử người
63.   Hoa vẫn nở trên đường quê hương
68.   Nối vòng tay lớn
69.   Qua cơn mê
70.   Sám hối
76.   Trái Tim Từ Bi
79.   Xuân Ca

1. Quay Về Nương Tựa

Quay về nương tựa hải đảo tự thân

Chánh niệm là Bụt soi sáng xa gần

Hơi thở là Pháp, bảo hộ thân tâm

Năm uẩn là Tăng, phối hợp tinh cần

2. Thở vào thở ra

Thở vào thở ra

Là hoa tươi mát, là núi vững vàng,

Nước tĩnh lặng chiếu, không gian thênh thang

Breathing In

Breathing in, breathing out

Breathing in, breathing out

I am blooming as a flower

I am fresh as the dew

I am solid as a mountain

I am firm as the earth

I am free

Breathing in, breathing out

Breathing in, breathing out

I am water, reflecting

What is real, what is true

And I feel there is space

Deep inside of me

I am free, I am free, I am free

3. Vào Ra, Sâu Chậm

Vào – ra, sâu – chậm

Khoẻ – nhẹ, lắng – cười

Hiện tại – tuyệt vời.

In Out, Deep Slow

In – out, deep – slow

Calm – ease; Smile – release

Present moment – wonderful moment

4. Đã Về, Đã Tới

Đã về, đã tới, bây giờ ở đây

Vững chải thảnh thơi, quay về nương tựa

Nay tôi đã về, nay tôi đã tới

An trú bây giờ, an trú ở đây

Vững chải như núi xanh

Thảnh thơi dường mây trắng

Cửa vô sanh mở rồi

Trạm nhiên và bất động

I have arrived

I have arrived, I am  home

In the here, and in the now

I am solid, I am free

I am solid, I am free

In the ultimate, I dwell

In the ultimate, I dwell

5. Ba sự quay về

Con về nương tựa Bụt, người đưa đường chỉ lối cho con trong cuộc đời. Namo Buddhaya

Con về nương tựa Pháp, con đường của tình thương và sự hiểu biết, Namo Dharmaya

Con về nương tựa Tăng, đoàn thể của những ai nguyện sống cuộc đời tỉnh thức. Namo Sanghaya

Đã về nương tựa Bụt, con đang có hướng đi sáng đẹp trong cuộc đời. Namo Buddhaya

Đã về nương tựa Pháp, con đang được học hỏi và tu tập các pháp môn chuyển hóa. Namo Dharmaya

Đã về nương tựa Tăng, con đang được tăng thân soi sáng,
dìu dắt và nâng đỡ trên con đường thực tập. Namo Sanghaya

Về nương Bụt trong con, xin nguyện cho mọi người,
thể nhận được giác tính, sớm mở lòng Bồ Đề. Namo Buddhaya

Về nương Pháp trong con, xin nguyện cho mọi người,
nắm vững các pháp môn, cùng lên đường chuyển hóa.Namo Dharmaya

Về nương Tăng trong con, xin nguyện cho mọi người, xây dựng nên bốn chúng,
nhiếp hóa được muôn loài. Namo Sanghaya

Buddham saranam gacchami

Dharmam saranam gacchami

Sangha saranam gacchami

Taking refuge in the three jewels

I take refuge in the Buddha, the one who shows me the way in this life. Namo Buddhaya

I take refuge in the Dharma, the way of understanding and love. Namo Dharmaya

I take refuge in the Sangha, the community that lives in harmony. Namo Sanghaya

6. Hai lời hứa

Con xin hứa mở rộng lòng thương và tìm cách bảo vệ sự sống của mọi người,

mọi loài, cỏ cây cầm thú và đất đá. (thở: uum… à ba lần)

Con xin hứa mở rộng tầm hiểu biết để có thể thương yêu và chung sống với mọi người,

mọi loài, cỏ cây, cầm thú và đất đá. (thở: uum… à ba lần)

The two promises

I vow to develop understanding, in order to live peacefully with people,

animals plants and minerals, animals plants and minerals

Mmm ahh, Mmm ahh, Mmm ahh

I vow to develop compassion, in order to protect the lives of people,

animals plants and minerals, animals plants and minerals

Mmm ahh, Mmm ahh, Mmm ahh

7. Đi Như Một Dòng Sông

Xin nguyện làm dòng sông

Không làm hạt nước nhỏ

Trên đường về đại dương

Vầng trăng khuya sáng tỏ

Xin nguyện làm dòng sông

Không làm hạt nước nhỏ

Cuốn phăng trên đường đi

Bao niềm đau nỗi khổ

Xin nguyện làm dòng sông

Không làm hạt nước nhỏ

Tấu khúc nhạc hải triều

Xua tan nỗi u sầu

Cùng nhau ta múa ca

Không sợ đường đi khó

Với tình thương bao la

Độ người không biên giới

Xin nguyện làm dòng sông

Không làm hạt nước nhỏ

Mỗi bước con đã về

Đây quê hương Tịnh độ

8. Ai bảo đi tu là khổ

Ai bảo đi tu là khổ, đi tu sướng lắm chứ.

Ngồi tụng kinh khói trầm lung linh

Và tâm trí khai minh

Vui thú ta đi thiền hành

Nào trời trong, gió mát

Ước mong sao giới đức thêm cao

Mau thoát vòng trần lao.

Ai bảo đi tu là khổ, đi tu sướng lắm chứ

Được Thầy thương, huynh đệ cùng tu

Đời ôi quá an vui

Vui sống bên nhau dài lâu

Hòa lời kinh tiếng hát

Biết thương nhau, cảm thông nhau

Lòng chẳng còn khổ đau

Ngồi trong pháp đường, tâm trí yên thật yên

Mỗi khi pháp đàm học nghe rất nhiều

Thở ra thở vào thắm thiết những lời kinh

Ngồi ăn với chúng có chi vui bằng

Ai bảo đi tu là khổ, đi tu sướng lắm chứ

Nào phở chay với đậu hủ tươi và hủ tiếu, bún riêu

Cho tí rau thơm vào đây, nồi cà ri thơm phức

Muốn ăn thêm nhưng có tiếng chuông, em thở vào thở ra

Ai bảo đi tu là khổ, đi tu sướng lắm chứ

Ngồi tụng kinh cái đầu rung rinh và đôi mắt lim dim

Năm tháng không lo chuyện chi, ngoài công phu, chấp tác

Cứ mỗi năm, Ba Má đến thăm, đem bánh quà đầy mâm

9. Đây là Tịnh Độ

Đây là tịnh độ, tịnh độ là đây

Mỉm cười chánh niệm an trú hôm nay

Bụt là lá chín, Pháp là mây bay

Tăng thân khắp chốn, quê hương nơi này

Thở vào hoa nở, thở ra trúc lay

Tâm không ràng buộc, tiêu dao tháng ngày.

Here is the pure land

Here is the pure land, the pure land is here.

I smile in mindfulness and dwell in the present moment.

The Buddha is seen in an autumn leaf

The Dharma in a floating cloud

The Sangha body is everywhere, my true home is right here.

Breathing in, flowers are blooming

Breathing out, I am aware that bamboo is swaying and my mind is free and I enjoy every moment.

10. Từng bước chân thảnh thơi

Từng bước chân thảnh thơi

Mặt trời như trái tim đỏ tươi

Từng đoá hoa mỉm cười

Ruộng đồng xanh ngát như biển khơi

Cùng gió ca lời chim

Từng bước chân thảnh thơi

Đường dài em bước như dạo chơi

Từng bước chân thảnh thơi

Nụ cười tươi thắm trên làn môi

Từng đám mây ngang trời

Là dòng sông chảy ra biển khơi

Từng bước chân thảnh thơi

Cùng người em bước đi mọi nơi.

12. Tiếng chuông chùa cổ

Boong boong, tôi là chuông đại hồng, ngôi chùa xưa trên đỉnh núi

Boong boong, tôi khua vang mở đầu cho một bình minh mới

Boong boong, nghe tiếng tôi xin người nở nụ cười,

Boong boong, nghe tiếng tôi xin người đem mắt thương nhìn cuộc đời.

Boong boong, thở vào tâm người tĩnh lặng

Boong boong, thở ra miệng người mỉm cười

Boong boong, người trở về phút giây  hiện tại

Boong boong, người an trú phút giây tuyệt vời

Ba nghiệp lắng thanh tịnh

Gởi lòng theo tiếng chuông

Nguyện người nghe tỉnh thức

Vượt thoát nẻo đau buồn.

I’m the Temple Bell

Boong boong, I’m the temple bell on the peak of a mountain.

Boong boong, when you hear my sound a new dawn arises.

Boong boong, when you hear my sound please smile the half smile.

Boong boong, when you hear my sound please look

with compassion on all that lives.

Boong boong, when you’re breathing in calm you body and your mind.

Boong boong, when you’re breathing out, please smile with all your joy.

Boong boong, and you remain in the here and the now.

Boong boong, you are alive how beautiful, how wonderful.

13. Một lá ngô đồng rơi

Một lá ngô đồng rơi

có hay chăng người ơi!

Một lá ngô đồng rơi

thu đẹp đã về rồi!

Điệp khúc :

Ngàn chiếc lá còn rơi

đỏ au hay vàng tươi

Ngàn chiếc lá rơi rơi

bay vèo ngập cả trời.

Lơ lững trên trời cao

chiếu lên nước hồ xanh

Lơ lững trên trời cao

mây bạc còn dựng thành.

ĐK

Rừng vi lô quạnh hiu

sáo lên ru hồn ai ?

Rừng vi lô quạnh hiu

nắng vàng ngập ruộng dài.

ĐK

Niềm thương trong lòng tôi

Thắm tươi không nhạt phai

Niềm thương trong lòng tôi

Thu đẹp vẫn còn hoài

ĐK

14. Gần Nhau

Gần nhau trao cho nhau yêu thương tình loài người

Gần nhau trao cho nhau tin yêu đừng gian dối

Gần nhau trao cho nhau ánh mắt nhân loại này

Tình yêu thương trao nhau xây đắp nên tình người.

Cho dù rừng thay lá xanh đi

Cho dù biển cả có phân ly

Ta vẫn yêu thương nhau mãi mãi.

Cho dù dời thay núi Tu Di

Cho dù bầu trời thiếu mây bay

Ta vẫn yêu thương nhau mãi mãi.

16. Không Ðến Không Ði

Không đi đâu, cũng không cần đến

Không trước cũng không sau

Cầm tay nhau, đứng bên nhau

Rồi chia tay, bước cho thảnh thơi

Cũng bởi vì chúng ta đã có nhau rồi từ lâu

Cũng bởi vì chúng ta đã có nhau hoài mai sau.

No Coming, No Going
No coming, no going, no after, no before.
I hold you close to me, I release you to be so free,
because I am in you and you are in me,
because I am in you and you are in me

17. Hạnh Phúc Bây Giờ

Ta hạnh phúc liền giây phút này

Lòng đã quyết dứt hết âu lo

Không đi đâu nữa

Có chi để làm

Học buông thả

Sống không vội vàng.

Ta hạnh phúc liền giây phút này

Lòng đã quyết dứt hết âu lo

Không đi cũng tới

Thấy chi cũng làm

Lòng thanh thản

Sống trong nhẹ nhàng

Happiness Is Here And Now
Happiness is here and now
I have dropped my worries
No where to go
Nothing to do
No longer in hurry
Happiness is here and now
I have dropped my worries
Somewhere to go
Something to do
But i don’t need to hurry

18. Breathe and you know

Breathe and you know that you are alive

Breathe and you know that all is helping you

Breathe and you know that you are the world

Breathe and you know that the flower is breathing too

Breathe for yourself and you breathed for the world

Breathe in compassion and breathe out  the joy.

Breathe and be one with the air that you breathe

Breathe and be one with the river that flows

Breathe and be one with the earth that you tread

Breathe and be one with the fire that glows

Breathe and you break the thought of birth and death

Breathe and you see impermanence is life.

Breathe for your joy to be steady and calm

Breathe for your sorrow to flow away

Breathe to renew every cell in your blood

Breathe to renew the depth of consciousness

Breathe and you dwell in the here and now

Breathe and all you touch is new and real.

21. Thở (Ðiệu Lý Con Sáo miền Nam)

Thở vô tâm tĩnh lặng

Thở ra miệng mỉm cười

Ðem mắt thương nhìn khắp cuộc đời

Thở vào ta là đóa hoa xinh

Thở ra ta tươi mát nhẹ nhàng

Tỏa hương thơm ngát rất dịu dàng –

Ta vững vàng như đồi cao núi xanh

Ta sáng soi như nước tĩnh hồ thu

Thở vào ta là không gian thảnh thơi

Thở ra ta thấy ta thênh thang.

29. Bụt Là Vầng Trăng Mát

Bụt là vầng trăng mát

Ði ngang trời thái không

Hồ tâm chúng sanh lặng

Trăng hiện bóng trong ngần.

34. Dear Friends

Dear friends, dear friends, let me tell you how I feel,

you have given me such treasures, I love you so

36. Being an island unto myself

Being an island unto myself

As an island unto myself

Buddha is my mindfulness

Shining near, shining far.

Dharma is my breathing

Guarding body and mind

I am free.

Being an island unto myself

As an island unto myself

Sangha is my skandha’s

Working in harmony

Taking refuge in myself

Coming back to myself

I am free, I am free, I am free.

38. Island of the Self

Breathing in I go back to the island within myself.

There are beautiful trees within the island,

there are clear streams of water there are birds,

sunshine and fresh air,

breathing out I feel safe.

I enjoy going back to my island

39. Walk in Beauty

Now I walk in beauty,

Beauty is before me, beauty is behind me,

above and below me.

40. And When I Rise

And when I rise, let me rise

Like a bird, joyfully.

And when I fall, let me fall

Like a leaf, gracefully, without regret.

And when  I stand, let me stand

Like a tree, strong and tall.

And when I lie, let me lie

Like a lake, peacefully, Calm and still

And when I work, let me work

Like a bee, wholeheartedly

And when I play, let me play

Like a breeze, refreshing clear. Light and clear

42. Listen to Me My Friend (theo điệu Trống Cơm)

Listen to me my friend

Can you hear the wind is singing a song

A wonderful song

A flock of flying geese

White clouds are all at peace

All our hearts beat, beat, beat as one

Oh my dear friend

The stars are bright

And your eyes are twinkling

And you smiling is blooming

The moon brightens the night

Oh, o, o, o my dear friend

Dear friend oh can’t you see

The stars are bright

Oh wonderful life (2)

49. Thiền Trà

Chén trà trong hai tay

Chánh niệm nâng tròn đầy

Thân và tâm an trú

bây giờ và ở đây

Khi uống chén trà trong

ta nhớ cội nhớ nguồn

Khi nhấp miếng trà thơm

hỏi nước đến từ đâu

Nước từ nguồn suối cao

nước từ lòng đất sâu

Nước mầu nhiệm tuôn chảy

Ơn nước luôn tràn đầy

51. Lời qua tiếng lại

Lời qua (mà) tiếng lại

giải quyết chi đâu!

sao không dừng lại?

kẻo hố thêm sâu.

Lời qua (mà) tiếng lại

đưa ta tới đâu!

sao không dừng lại?

thở nhẹ và sâu.

Lời qua (mà) tiếng lại

đưa ta tới đâu!

sao không thở nhẹ?

mỉm cười nhìn nhau.

53. Cầu Hiểu, Cầu Thương (Nhất Hạnh)

Lắng lòng nghe tiếng gọi quê hương

Sông núi trông ra đẹp lạ thường

Về tới quê xưa tìm gốc rễ

Qua rồi Cầu Hiểu tới Cầu Thương

58. Chim bốn phương

Hoàng Cang

Chúng ta là chim  bốn phương bay về đây

Về đây chúng ta sống trong đạo thiêng

Chúng ta là hương gió mang đi ngàn phương

Nguyện đem gieo rắc khắp nơi ánh vàng

59. Đại Trượng Phu

Cửa Tùng đôi cánh khép

Một mũi tên sáng loá lìa dây cung

Lau vút tới,

Mặt trời nổ tung

Ngoài sân hoa cam rụng

Trăng hiện bóng vô cùng

60. Cẩn Trọng

Qua ngõ vắng

Lá rụng đầy

Tôi theo con đường nhỏ,

Đất hồng như môi son bé thơ

Bỗng nhiên tôi cẩn trọng

Từng bước chân đi

62. Ðuốc thơ còn cháy trên trang sử người (Nhất Hạnh)

Ðêm nầy dù đã về ngôi

Hồn thơ vẫn thấy luân hồi thế gian

Bút hoa ngàn kiếp không tàn

Ðuốc thơ còn cháy trên trang sử người

Có không mù mịt biển khơi

Nẽo về đã rạng chân trời thênh thang

Tỉnh say vẫn một cung đàn

Lửa anh hào đốt cháy tan đêm sầu

Thơ lên bay vút bồ câu

Triều âm chấn động phương nào chẳng nghe?

Giấc mơ hồ điệp đi về

Biển Ðông sóng vổ, kình nghê vẫn còn

63. Hoa vẫn nở trên đường quê hương 

(Phạm Thế Mỹ, Tăng thân Làng Mai thêm lời)

Hoa vẫn nở trên đường quê hương.

Ôi! Quê hương ta đó!

Kìa bóng tre xanh tươi bên đàng.

Kìa ánh dương đang lên huy hoàng.

Từng cánh hoa, từng cánh hoa

Hoa vẫn nở trong tôi tình thương.

Hoa vẫn nở trên đường quê hương

Ðường năm xưa đi trong bóng tối,

đường hôm nay đi trong ánh sáng à á a  à á a.

Ta đã từng tỉnh giấc hôn mê.

Ðường thương yêu hôm nay thắp sáng,

cùng Tăng thân vui chân bước tới à á a  à á  a.

Hãy lên đường và thương yêu nhau.

Hoa vẫn nở trên đường quê hương.

Ôi! Quê hương ta đó!

Ngàn bước chân đi trong nhiệm mầu

Ngàn trái tim đi trong nguyện cầu.

Từng cánh hoa, từng cánh hoa.

Hoa vẫn nở trong đêm mù sương.

Hoa vẫn nở trên đường quê hương

Hoa vẫn nở trên đường quê hương. Ôi! Quê hương ta đó!

Dù bé thơ xanh xao gầy còm.

Dù tiếng ru ban trưa mõi mòn.

Từng cánh hoa, từng cánh hoa

ngát thương yêu xua đi sầu thương.

Hoa vẫn nở trên đường quê hương.

Lòi ca em êm như tiếng suối.

Lời thơ anh vang như thác núi.

Nguyện ước xưa còn thiết tha,

ngát xanh như mạ non quê ta.

Bàn chân em đi gieo lúa mới

bàn chân anh đem theo nắng mới

về núi xa, về phố hoa,

quét cho tan khổ đau trong ta.

Hoa vẫn nở trên đường quê hương. Ôi! Quê hương ta đó!

Từng phút giây gieo nhân an lành,

từng bước chân đi trong thiền hành.

Từng cánh hoa, từng cánh hoa,

hoa vẫn nở trong tôi niềm tin

Hoa vẫn nở trên đường quê hương.

68. Nối vòng tay lớn 

(Trịnh Công Sơn, Tăng Thân Làng Mai thêm lời)

Rừng núi giang tay nối lại biển xanh

Ta đi vòng tay lớn mãi để nối thâm tình

Mặt đất bao la anh em ta về

gặp nhau mừng câu ”Ðã Tới”, khung trời lồng lộng,

bàn tay ta nắm nối tròn một vòng đệ huynh

Dòng tỉnh thức đêm vui nối ngày

Nguồn hiểu biết dâng lên tràn đầy,

dựng tình người trong ngày mới

Thành phố nối thôn trang đồng nội,

hồn đất nước linh thiêng mời gọi,

làm nụ cười nở trên môi.

Từ Á sang  Âu bước đều sát vai.

Ta khơi ngọn nguồn yêu thương chuyển hóa đất trời.

Vượt thoát âu lo, xua tan hận sầu,

từ quê nhà sang thế giới nắm tay đứng nhìn

biển xanh, sông gấm nối liền một vòng Tăng thân

69. Qua cơn mê 

(Trần Trịnh-Nhật Ngân, Lời : Tăng Thân Làng Mai)

Một mai qua cơn mê
xa cuộc đời bềnh bồng

ta trở về Tăng thân

Ngày gió mưa không còn, con đường thật hiền lành,

ta mặc tình rong chơi

Cùng nhau ta sẽ đi sẽ qua thăm Thanh Sơn

leo đỉnh trời bao la

Ta sẽ qua Nhà Trà sẽ đi quanh bờ hồ

sẽ đi lên Phật Ðường

Tình người sau cơn mê vẫn xanh

Từ nay có nhau bên nhau hộ trì

Từ Nghiêm, Pháp Vân mai ta lại về

Cùng theo các em học hành như xưa

Rồi đây qua cơn mê Cam Lộ lại thành nguồn

xuôi về ngọt quê hương

Ngày đó ta không còn thất thểu ngoài cuộc đời

ôm chặt niềm cô đơn

Cùng nhau ta sẽ đi sẽ đi tay trong tay

gieo hạt lành muôn phương

Khi lá hoa thật nhiều trái yêu thương đầy cành

hái đem cho mọi người

70. Sám hối

Con đã gây ra bao lầm lỗi

Khi nói khi làm khi tư duy

Đam mê hờn giận và ngu si

Nay con cúi đầu xin sám hối

Một lòng con cầu Bụt chứng tri

Bắt đầu hôm nay nguyện làm mới

Nguyện sống đêm ngày trong chánh niệm

Nguyện không lập lại lỗi lầm xưa

Nam Mô Bồ Tát Cầu Sám Hối

Bao nhiêu lầm lỗi cũng do tâm

Tâm tịnh còn đâu dấu lỗi lầm

Sám hối xong rồi lòng nhẹ nhõm

Ngàn xưa mây bạc vẫn thong dong

76. Trái Tim Từ Bi 

(Phạm Thế Mỹ, Tăng Thân Làng Mai thêm lời)

Em nghe gì không hỡi em?

con chim nhỏ hát vang đầu hè

Em nghe gì không hỡi em?

con chim nhỏ múa trên cành tre.

Hót đi chim! Hót đi chim!,

hót cho mặt trời hồng trong ta.

Hót đi chim! Hót đi chim!

hót cho niềm hận thù trôi xa.

Chim trên đồng chim trên non,

chim tung cánh xóa tan mây mù

Chim trong hồn chim trong tim,

Ôi thương quá tiếng chim Từ Bi.

Hoa cúc vàng nơi quê em

tươi như áo mới em ngày nào

Hoa trắng hồng nơi quê anh

lung linh chiếu sáng soi ngày xanh

Nắng lên đi, nắng lên đi,

nắng lên hồng nụ cười tin yêu

Nắng lên đi, nắng lên đi,

nắng lên hồng ngày  đẹp lên theo.

Hoa hiểu người hoa yêu thương,

hoa thương xót thế gian đau buồn

Hoa trên đồi, hoa trên nương,

ôi thương quá cánh hoa Từ Bi

Trăng sáng ngời trên sân hoa,

trăng lên tiếng hát vui đêm già

Trăng sáng ngời trên non xa,

trăng xua bóng tối trong hồn ta.

Sáng lên trăng!,sáng lên trăng!

sáng cho người tìm về bên nhau

sáng lên trăng!,sáng lên trăng!,

sáng cho tình người nở đêm thâu.

Trăng thương đời trăng thương ai

trăng đem mát mẽ cho muôn người

Trăng thanh bình trăng an vui,

ôi thương quá ánh trăng Từ Bi.

Bao nhiêu đèn bao nhiêu hoa,

bao nhiêu nến thắp lên trong hồn

Yêu quê mẹ, yêu quê cha,

yêu thương những mái tranh làng xa

Thắp tim lên,thắp tim lên!

thắp cho tình người dậy trong ta.

Thắp tim lên,thắp tim lên!

thắp cho niềm hận thù tiêu ma.

Yêu thương người,yêu thương ta,

yêu luôn những thú hoang  rừng già.

Yêu kẻ thù như yêu ta,

ôi thương quá trái tim Từ Bi

79. Xuân Ca 

(Phạm Duy, Tăng Thân Làng Mai thêm lời)

Xuân trong tôi, phát sinh tâm nguyện thiết tha

Làm sao làm sao thế gian  cùng nhau xóa tan hận thù

Xuân dâng lên, thiết tha trong nguồn suối thơ

Thuyền đi, chèo theo nắng lên hòa cung khúc ca Vượt Bờ

ÐK.: Xuân Xuân ơi! Xuân ơi! Xuân ơi! (2 lần)

Xuân Tăng thân, bước đi trong niềm kính thương.

Là xinh, là tươi có Xuân dựng nên ước mơ hiền hòa.

Xuân tin yêu vững đi cho dù nắng mưa

Vườn Xuân đầy tươi cỏ hoa cùng nhau đón Xuân đậm đà

ÐK.: Xuân Xuân ơi! Xuân ơi! Xuân ơi! (2 lần)

Xuân lên cao, thảnh thơi ta nhìn trước sau

Tình Xuân, hồn thiêng sáng lên vườn Tâm cõi Xuân còn hoài.

Xuân trong  ta đã bao nhiêu lần trải qua

Vượt lên! Vượt lên những cơn buồn thương, những đêm nhạt nhòa

ÐK.: Xuân Xuân ơi! Xuân ơi! Xuân ơi! (2 lần)

Xuân bên nhau, nắm tay ta cùng bước đi.

Nhìn nhau bằng con Mắt Thương, mừng vui có nhau từng ngày

Xuân trong ta, đã theo Xuân về bốn phương

Thì xin cùng nhau thứ tha, nhìn nhau thấy nhau tận tường

ÐK.: Xuân Xuân ơi! Xuân ơi! Xuân ơi! (2 lần)