Chương Trình Tu Học của Hội Đuốc Tuệ

Ngày thứ Bảy, 1 tháng 4 năm 2023

08:00 AM:  Vân tập và Điểm tâm
09:00 - 9:30 AM: Giới thiệu - hướng dẫn (orientation)
9:30 -11:00 AM: LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC BẰNG THIỀN TẬP (Lý Thuyết và Thực Hành) - TT. Thích Thiện Trí

11:00 - 11:30 AM -  Giải lao / Chuẩn bị dùng cơm
11:30 AM - 12:30 PM: Dùng cơm trong chánh niệm
12:30 - 1:30 PM Giờ lao tác / thiền hành / đọc sách / im lặng hùng tráng
1:30 - 2:00 PM - Thiền hành hoặc Mindfulness-based workshop
2:00 - 3:30 PM - Chia sẻ kinh nghiệm mang Chánh niệm vào học đường - Cư sỹ Tâm Thường Định.

4:00 - 6:00 PM - Chương trình Có Mặt Cho Nhau 15 

(Có chương trình riêng)
Hát cho nhau nghe / Thiền trà / Book signing...

6:30PM - tiếp tục thực tập ở nhà.

Ngày Chủ nhật 2 tháng 4 năm 2023

07:00 AM: Tọa Thiền và trì tụng kinh chú.
08:00 AM: Thiền hành / thể dục buổi sáng       
08:30 AM: Điểm tâm
09:30 - 10:30AM CHÁNH NIỆM VỚI LỤC CĂN QUÁN (Lý Thuyết và Thực Hành) -  TT. Thích Thiện Trí
11:00AM - 12:00PM: Lễ Phật / Quá Đường
12:00 AM - 12:30 PM: Dùng cơm trong chánh niệm
12:30 - 1:30 PM Giờ lao tác / thiền hành / đọc sách / im lặng hùng tráng

1:30PM - 2:00 PM - Chuẩn bị cho Chương trình Có Mặt Cho Nhau

2:00 PM - 3:00PM – Lắng nghe chia sẻ về Lợi ích và kỹ năng Chánh niệm và thực tập. ~ Thử tìm con đường dẫn đến an vui hạnh phúc cho mình và cho người

3:00 PM - 3:30PM – Điều gì làm bạn bình an và hạnh phúc (Workshop format

3:30 PM- 4:00PM – Q & A - Câu hỏi và trà lời về Khoá tu dưỡng Chánh niệm

4:00 PM- 4:15PM –  Giải lao / Break / Music

4:15PM – Giới thiệu và những phút lắng lòng / Introduction and practice of mindfulness

4:20 PM - 4:50PM --- Giới thiệu tác giả và các nhà xuất bản Phật giáo Việt Nam tại California. / Introduction of Vietnamese Buddhist

Publishers

4:50 PM - 5:30PM – Thưởng thức sách / đọc sách / Music

5:30 PM - 6:00PM – Chia sẻ, giao lưu và ký tặng sách / Book signing 

6:00PM  --- Hoàn mãn / Let it be.